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6 Dicas para não roer a unha.



Quem aí tem o hábito de comer unha ?

Pois é, eu já passei por isso. Passei minha vida inteira roendo unha, e hoje estou aqui, dando dicas para acabar com esse hábito. Então, acompanhe a seguir: 

1- A primeira dica, é a mais importante. Força de vontade !
 Sim. Nada vai acontecer, se você não estiver realmente disposta. Então, tenha um objetivo. 

2- Se desafie ! 
A partir do momento que aceitamos um desafio, não podemos fazê-lo pela metade. Então esse pode ser mais um caminho. 

3- Passe base ! 
Fortalecedor e base, serão seus amigos para sempre. É muuuuuito importante, deixar suas unhas hidratadas, porque assim, elas crescem mais rápido e mais fortes.



4- Tenha paciência e não esqueça de lixar as unhas !
Seja paciente. Sua unhas não vão crescer da noite para o dia. Mesmo porque, ela está "acostumada" a ser pequena. Por isso, tenha o hábito de sempre lixa-las. (Atenção, não exagere na hora de lixar, você pode lixar errado, e assim, ela quebrará mais fácil).

5- Pinte a unha ! 
Eu sei, que quando nossas unhas são muito pequena, não fica tão bonito como ficaria em uma unha grande, mas dessa forma, ficamos até com uma "certa dó" de comê-las. Mesmo porque, elas estarão bonitinhas. 





6- Trocar a unha por uma bala/chiclete !
Roer unha pode ser ansiedade, mas também, pode ser apenas um hábito. Dessa forma, se você sempre estiver mastigando algo, não irá sentir vontade de comê-la. 
Só não exagere no açúcar. 


Tire uma foto, do antes e do depois de suas unhas, e marque o Gleep no Instagram.

Gabriela Passos

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