BORBOLETINHA - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS SONHOS



CANTINHO DOS SOHNOS VOL.1 - MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL #2 - MEDITAÇÃO DA BORBOLETINHA Olá! Agora vamos juntos viajar em uma mágica aventura depois desse dia tão lindo que você passou! Tudo pronto para começarmos? Feche os olhos e respire profundamente... Agora vamos bem devagarinho, deixe o ar entrar pela sua barriga e encher como se fosse um grande balão depois expire lentamente. Vamos repetir isso cinco vezes para realmente relaxar completamente todo o seu corpo. Sinta seu corpo começando a ficar profundamente relaxado e afundando cada vez mais em sua cama macia e agradável. Suas pernas começam a ficar muito leves. Seus braços começam a ficar leves. Você aproveita cada momento enquanto seu corpo continua a relaxar com cada palavra que eu digo. Agora, enquanto seu corpo relaxa nessa cama quentinha e gostosa, imagine que você é uma linda borboleta, você olha para o lado e vê surgindo magicamente duas asas lindas, multicoloridas, brilhantes e reluzentes. Vamos começar a testa-las? Comece a bater as asas em movimentos leves e sinta seus corpo saindo lentamente do chão. Agora você se sente uma pluma, flutuando no céu, voando e rodopiando por todos os lados muito feliz. Voe até onde sentir vontade, veja o mundo lá embaixo, veja quantas coisas divertidas você pode fazer, quantos lugares lindos pode visitar. Você vê o lindo jardim lá embaixo cheio de plantinhas flores de todas as cores, apenas esperando por você para desfrutar. Agora vá até este lindo jardim e pouse um pouquinho. Sinta suas asas relaxarem e o prazer de estar repousando na folha de uma árvore gigante. Respire fundo e curta esse momento. Agora você está preparado para voar novamente, começa a bater suas asas e sente que cada vez mais você chega perto das nuvens que te guiam para onde você quiser! Veja a linda praia a sua frente, com a areia branquinha, com muitos coqueiros! As ondas cristalinas vão caindo suavemente sobre a areia e molhando a parte que era seca formando lindos desenhos. Você sente o vento soprar contra suas delicadas asas. Quando o vento o toca, ele afasta gentilmente qualquer preocupação, qualquer estresse que você sinta. Agora é sua hora de sentir como é maravilhoso ser livre. Sua mente e seus pensamentos são claros e calmos. Você deixou qualquer preocupação para atrás. Você está totalmente em paz. Você se sente realizado ao permitir que sua verdadeira felicidade brilhe. O sol toca seu corpo e aquece você. As nuvens grandes e fofas flutuando no céu te lembram o quão relaxado e calmo você pode estar sempre que quiser, apenas pensando nisso. Lá de cima, a terra é uma colcha de retalhos, muitas texturas, muitas cores e você aproveita cada momento aqui, deslizando e sentindo a felicidade completa. Você abre suas asas e se estica. Isso é tão bom!!!! Seu corpo está calmo e sua mente está em paz. Você está pronto para um sono maravilhoso e tranquilo esta noite. Inspire profundamente E expire lentamente Quando estiver pronto, dê ao seu corpo um grande alongamento. Com uma mente clara e calma, diga estas palavras para si mesmo: - Estou em paz, estou calmo, pronto para uma maravilhosa aventura na terra dos sonhos. - Sou uma criança linda - E capaz de conquistar tudo o que eu quiser. - Meu coração está repleto de amor para ser distribuído e compartilhado. - Sou Feliz! O mundo é muito grato por você existir, você é muito importante, sua existência faz um mundo melhor para todos nós! Obrigado. ____________________________ NOS ACOMPANHE NAS REDES SOCIAIS: SITE: http://www.yooop.com.br INSTAGRAM: http://instagram.com/yooopbr ____________________________ Produzido por Yooop! Copyright © 2019 Yooop!

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